最近，越来越多的人问我关于BMI公式的问题，这次说下体脂率怎么计算，还可以试试BMI计算器。

体脂率如何计算

1. 体脂率BMI表示你是否超重或过轻，计算方式如下：

成年女性的体脂dao率计算公式：du

参数a=腰围zhi(cm)dao×0.74;

参数b=体重(kg)×0.082+34.89;

体脂专肪重量(kg)=a-b;

体脂率=(身体脂肪总重属量÷体重)×100%;

成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围(cm)×0.74;

参数b=体重(kg)×0.082+44.74;

体脂肪重量(kg)=a-b;

体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。

另外你可以点击链接试试体脂率计算器。

2. BMI可以作为一种筛查工具，但它不能诊断一个人的身体是否肥胖或是否健康。为了确定BMI是否构成健康风险，医疗保健提供者会进行进一步评估。这些评估包括皮褶厚度测量、饮食评估、体育活动和家族史。

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3.需要注意的是体脂率计算公式不能直接测量身体脂肪，但BMI与更直接测量身体脂肪有适度相关。 此外，BMI似乎与这些更直接的身体脂肪测量一样，与各种代谢和疾病结局密切相关。

4.目前，成人BMI大于或等于30 kg / m2(肥胖状态)的患病率大大增加。 但是，最近，这种趋势趋于平稳，除了老年妇女。 肥胖症在60岁以上的成年女性中持续增加。

5.对于20岁及以上的成年人，BMI按标准体重状况分类。这些分类对所有体型和年龄的男性和女性都是一样的。

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